一、观察头皮颜色

“有透明感的青白色”是健康头皮的颜色，表示头发根部处于活性化状态，可从毛细血管吸引足够的养分。头发生长状况良好，排毒功能正常。相反的，如果头皮颜色呈泛红或泛黑，就表明发根已经失去活力，血液循环不佳，正在累积大量的毒素无法排出。

二、观察头皮状况

头皮是身体肌肤的一部分，如果生病或受伤了，也会出现一些症状“泛红”、“小疹子”与“结痂”，严重的时候梳头发或洗发时还会有轻微的刺痛。这可能是因为皮肤发炎导致的，最好赶紧去皮肤科就诊，如果一直置之不理的话，会使皮肤炎更为严重，导致脱发问题。

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